ankieta dzialu

Ankieta działu...pamiętam, że miałam ją przed oczami gdy pisałam post ale teraz mi zginęła :) Mogę prosić o link Chciałabym chudnąć z głową, stąd też pytanie czy częstotliwość treningów nie jest za duża, czy wobec tego nie daję mięśniom czasu na nadbudowanie się? Zastanawiam się nad sensem tych 10 godzin sportu, skoro dieta to 70% sukcesu.

Dieta i trening a jak chcesz o cos pytać to ankieta działu

czyli potrzebujesz aby ci zasugerować rozpiskę leków prawda? czyli ankieta działu

hcg niezbędne i ankieta działu plus wiek w profilu uzupełnij http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html

http://www.sfd.pl/-t922822.html w takiej formie wrzucamy diety, razem z ankietą działu.

***REGULAMIN DZIAŁU I ANKIETA*** - zaznaczone na czerwono w tym dziale. Trenować możesz w domu, na siłowni gdy masz więcej czasu i pieniędzy. Wybierz co lubisz i możesz robić. Nie trzeba wymyślnego sprzętu ani odżywek.

Ankieta dzialu i dlaczego tak krotko?

Cześć, moje aktualne zapotrzebowanie na masie wynosi około 4000kcal(bazowo ~3500kcal). W ciągu 3 miesięcy na siłowni przybrałem 5kg, sylwetka w lustrze również na +. Załączam zrzut przykładowej diety, śniadanie codziennie to samo, w ciągu dnia 450-500g mięsa(pierś z kurczaka, mięso mielone wołowe, ryby, wątróbka, sporadycznie schabowy, ale to jako [...]

ankieta działu

http://www.sfd.pl/-t922822.html w takiej formie wrzucamy diety, razem z ankietą działu.

ankieta działu i napisz co ile szczały szły

Gdzie znajduje się ta ankieta działu bo szukam i nie mogę jęj znaleść?? Co do diety to dalej nikt nie ma żadnych sugestii??

http://www.sfd.pl/-t922822.html w takiej formie wrzucamy diety, razem z ankietą działu.

[...] dzisiaj, jestem dzień przed cyklem, który dokładnie zaplanowałem oraz konsultowałem w tym dziale za co wielkie Dzięki. Do rzeczy nie chce żadnej rozpiski więc myślę że ankieta działu zbędna, jest w moim temacie na temat cyklu. Jeśli muszę tu ją także wrzucić poprawcie mnie a tak zrobię. Jutro zaplanowałem zacząć nowy cykl i chciałbym [...]

[...] jest masa innych srodków ? to czym lodzianin najlepiej zastapic bldka?? deka i co tam jeszcze jest?? jak Krzykacz ale można robic inne połaczenia a możesz napisac na priv jakie to połączenia?? bo z boldka to nie jestem zadowolony a deka za mpocno mnie blokuje i na tchnienia do cwiczen nie mam:) załóż temat z ankieta działu pomyśli się o cyklu

To nie jest temat do fotek. Ankieta działu najpierw potem pytania

ankieta działu plus wiek w profilu

http://www.sfd.pl/-t922822.html w takiej formie wrzucamy diety, razem z ankietą działu - również w tym temacie.

http://www.sfd.pl/-t922822.html w takiej formie wrzucamy diety, razem z ankietą działu. Od razy wypisz jak to urozmaicasz.

Dział Badania naukowe został włączony do nowego subforum działu głównego odżywki i suplementy - http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki_i_Suplementy-f735.html dokładnie tutaj www.sfd.pl/suplementy Sprawdzam tutaj: www.sfd.pl/suplementy i nie widzę tego działu... Ja też z zawodu informatyk jestem i jak widać nie radzę sobie; ) Może przeglądarka czytam mi [...]